Votre salle de sport à la maison : juste l’essentiel, simple et efficace
Vous avez envie de bouger davantage, sans mettre les pieds dans une salle de sport ?
Pas besoin de machines encombrantes ni de miroirs partout. Il suffit d’un petit investissement dans du matériel fonctionnel, d’un peu d’espace libre à la maison et d’une dose réaliste de motivation.
Voici trois idées pour créer votre coin fitness à la maison, à votre rythme et sans complications.
Vélos d’intérieur pour bouger à votre rythme
Idéaux pour faire du cardio sans sortir. Les vélos d’intérieur sont silencieux, compacts et parfaits pour s’entraîner en regardant une série ou en écoutant de la musique.
Chez Mellerware, deux modèles selon votre niveau et vos objectifs :
Loopy Track
Une option légère et pratique pour débutants ou pour un usage modéré.
Volant d’inertie de 16 kg, pédales antidérapantes, résistance réglable pour adapter l’effort. L’écran LCD affiche vitesse, distance, temps, calories et rythme cardiaque grâce au capteur intégré. Facile à déplacer grâce aux roulettes et compacte à ranger.
Loopy Path
Le vélo idéal pour ceux qui veulent aller plus loin.
Avec son volant d’inertie de 22 kg, il offre un pédalage fluide proche du spinning. Frein d’urgence, selle et guidon réglables en hauteur et profondeur, structure robuste supportant jusqu’à 125 kg. Parfait pour les entraînements réguliers ou les utilisateurs confirmés.
Tapis de course pour marcher, trotter ou courir sans excuses
Wizzy Track est un tapis pliable, simple à utiliser et parfait pour tous les rythmes : marche matinale, jogging ou séances fractionnées.
Vitesse jusqu’à 14 km/h, 15 programmes préenregistrés et inclinaison manuelle à 3 niveaux pour simuler le dénivelé. Écran digital avec vitesse, temps, distance, calories et pulsations. Capteurs cardiaques intégrés et support pour smartphone ou tablette.
Et quand vous avez fini ? Il se plie et se range facilement.
Un minimum d’espace, des résultats concrets
Ces trois produits prennent peu de place, sont silencieux et simples à utiliser, même sans expérience.
Adaptez-les à votre niveau, avancez à votre rythme et transformez peu à peu votre salon en espace d’entraînement. Parce que parfois, l’essentiel suffit.