Contramuslos con soja y miel

Hähnchen-Oberkeulen mit Sojasauce und Honig

REZEPT VON
Bea Nieto   (@the_healthy__foodie)

PORTIONEN

4 pax

Zubereitung

60 min

Garzeit

20 min

Zutaten
  • 500 g entbeinte Hähnchen-Oberkeulen (4 Stück, 1 pro Person).
  • 4 EL Sojasauce oder Tamari.
  • 1 EL Honig.
Contramuslos con soja y miel
Los geht’s
  1. Die Hähnchen-Oberkeulen mit Sojasauce und Honig 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
  2. In der Heißluftfritteuse 10 Minuten bei 190 °C garen (jeweils 2 Stück pro Durchgang).
  3. Mit Salat servieren.
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