Alitas de pollo con soja y miel

Hähnchenflügel mit Sojasauce und Honig

REZEPT VON
Bea Nieto   (@the_healthy__foodie)

PORTIONEN

2-3 pax

Zubereitung

90 min

Garzeit

12 min

Zutaten
  • 600 g Hähnchenflügel aus Freilandhaltung.
  • Meersalz und Pfeffer nach Geschmack.
  • Saft von 1/2 Zitrone.
  • 2 Esslöffel Sojasauce.
  • 1 Esslöffel Honig.
  • 1 Teelöffel gerösteter oder schwarzer Sesam.

Alitas de pollo con soja y miel
Los geht’s
  1. Die Hähnchenflügel salzen und pfeffern. Beiseitestellen.
  2. In einer Schüssel Zitronensaft, Sojasauce, Honig und Sesam vorbereiten und gut verrühren. Wenn der Honig fest ist, kannst du ihn ein paar Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.
  3. Die Hähnchenflügel dazugeben und gründlich in der Marinade wenden.
  4. 1 Stunde und 30 Minuten marinieren lassen.
  5. Nach der Zeit Backpapier in den Korb der Heißluftfritteuse legen und die Hähnchenflügel hineingeben.
  6. 12 Minuten bei 180 °C in der Heißluftfritteuse garen.
Zurück zum Blog