Pilons au soja et au miel
bea petit-fils
Raciones
4 pax
Preparación
60 min
Cocción
20 min
Ingredientes
- 500 grammes cuisses de poulet désossées (4 cuisses, 1 par personne).
- 4 cuillères à soupe de sauce soja ou de tamari.
- 1 cuillère à soupe de miel.
A cocinar
- Laisser macérer les pilons avec le soja et le miel pendant une heure au réfrigérateur.
- Cuire à l'airfryer pendant 10 minutes à 190°C (les mettre par lots de deux).
- Servir accompagné d'une salade.
