Contramuslos con soja y miel
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Pilons au soja et au miel

RECETA DE bea petit-fils @the_healthy__foodie
Raciones 4 pax
Preparación 60 min
Cocción 20 min

Ingredientes

  • 500 grammes cuisses de poulet désossées (4 cuisses, 1 par personne).
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja ou de tamari.
  • 1 cuillère à soupe de miel.

Contramuslos con soja y miel

A cocinar

  1. Laisser macérer les pilons avec le soja et le miel pendant une heure au réfrigérateur.
  2. Cuire à l'airfryer pendant 10 minutes à 190°C (les mettre par lots de deux).
  3. Servir accompagné d'une salade.

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