Tostadas francesas saludables

pain doré sain

RECETTE DE
bea petit-fils   (@the_healthy__foodie)

PORTIONS

23 personnes

préparation

5 min

cuisson

10 min

Ingrédients
  • 1 tasse de lait.
  • 1 cuillère à soupe de cannelle.
  • 1 cuillère à soupe d'édulcorant au goût.
  • 1 œuf battu.
  • 7 petites tranches de pain de blé entier.
  • Huile d'olive extra vierge.

Tostadas francesas saludables
Cuisinons
  1. Mettre tous les ingrédients sauf le pain dans un bol et bien mélanger.
  2. Une fois que nous avons le mélange, bien mouiller chacune des tranches (elles doivent être bien imbibées).
  3. Placez soigneusement chacune des tranches dans la friteuse à air et vaporisez un peu d'huile d'olive extra vierge sur le dessus.
  4. Cuire 10 minutes à 180°C.
  5. Une fois cuit, ajouter les garnitures au goût (miel, chocolat 85%, fruits, etc).
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