Espárragos trigueros especiados

Asparagi selvatici speziati

RECETA DE Bea Nieto @the_healthy__foodie
Raciones 2 pax
Preparación 5 min
Cocción 8 min

Ingredientes

  • 250 gr. de espárragos trigueros frescos.
  • 10 gr. de aceite de oliva virgen extra (para la primera parte).
  • 5 gr. de cebolla en polvo.
  • 5 gr. de ajo en polvo.
  • 1 cdita de hierbas provenzales.
  • 1 pellizco de sal.
  • 10 gr. de aceite de oliva virgen extra (para la segunda parte).

Espárragos trigueros especiados

A cocinar

  1. Lavar y secar los espárragos trigueros.
  2. Cortar el tallo y desecharlo.
  3. En un molde alargado colocar los espárragos.
  4. Añadir 10 gr. de aove, después el ajo, la cebolla, las hierbas, la sal y de nuevo 10 gr. de aove.
  5. Remover los espárragos para que se impregnen bien.
  6. Cocinar en la freidora de aire durante 7-8 minutos (depende del grosor de los espárragos) a 200ºC.

Productos recomendados

- 75 €
Cocina (più venduti), CUCINA ESTIVA, cucina fitness, friggitrici senza olio, Friggitrici senza olio del Black Friday, I MIGLIORI VENDITORI, Notizia, Offerte cucina (senza robot da cucina), offerte di cucina, Offerte di cucina, Offerte fitness e animali domestici, Padroneggia la cucina, Pre - Black Friday in cucina, REGALI DI NATALE, regali per la tua famiglia, sconti, Sconto applicabile, Venerdì nero, Venerdì nero 2022, Friggitrice Crunchy Plus senza olio
Friggitrice Crunchy Plus senza olio
89 €
164 € | RISPARMIA 75 €
+2
+1
- 47 €
Cocina (più venduti), Cucina di Halloween, CUCINA ESTIVA, cucina fitness, Di nuovo a scuola, friggitrici senza olio, Friggitrici senza olio del Black Friday, I MIGLIORI VENDITORI, i più venduti in cucina, L'essenziale!, Lunedi blu, Offerte cucina (senza robot da cucina), offerte di cucina, Offerte di cucina, Offerte fitness e animali domestici, Padroneggia l'Halloween, Padroneggia la cucina, Pre - Black Friday in cucina, REGALI DI NATALE, regali per la tua famiglia, sconti, Sconto applicabile, se ti piace cucinare, Seconda vendita, Selezione di Natale, Venerdì nero, Venerdì nero 2022, Friggitrice Croccante Senza Olio
Friggitrice Croccante Senza Olio
49 €
96 € | RISPARMIA 47 €
+3
+2
+1