Cosce con soia e miele
Bea Nieto
Raciones
4 pax
Preparación
60 min
Cocción
20 min
Ingredientes
- 500 gr. de contramuslos de pollo deshuesados (4 contramuslos, 1 por persona).
- 4 cucharadas de salsa de soja o tamari.
- 1 cucharada de miel.
A cocinar
- Dejar macerar los contramuslos con la soja y la miel durante una hora en la nevera.
- Cocinar en la freidora de aire durante 10 minutos a 190ºC (meterlos en tandas de dos).
- Servir acompañados de ensalada.
