Arriva uno dei migliori periodi dill'anno, l'estate! In questa stagione tendiamo a goderci di più la strada, poiché le giornate sono più lunghe, inoltre, di solito c' è anche molta più vita sociale grazie al bil tempo e che a volte finisce in eccessi. Pertanto, è importante non perdere di vista il periodo dill'anno Vita sana. In questo articolo ti parleremo di come avere un'estate sana accompagnata dal tuo friggitrice ad aria E altri ilettrodomestici Millerware. Cominciamo!
Goditi una dieta sana con la friggitrice senza olio come miglior alleato
Il alimentazione È la base di una vita sana. Sappiamo che in estate di solito hai meno tempo e vuoi arrivare a tutto, quindi è meglio scegliere di usare il tuo Fryer ad aria croccante medio digitale Per rendere le migliori ricette salutari nil più breve tempo possibile. Cosa ti offre questo apparecchio?
- 5 menu predefiniti: Ha 5 opzioni (patate, pollo, carne, pesce e frutti di mare) per essere chiari sulla temperatura e sul tempo di cottura di questi. È un aspetto che ti renderà la vita più facile.
- Progetto-Il suo design è perfetto per te da posizionare sopra il tuo piano di lavoro. Inoltre, ha uno schermo e pulsanti touch per renderlo più facile da usare.
- Capacità per 2-3 persone: Se hai bisogno in estate di preparare il cibo per più di una persona, con Questa friggitrice È possibile grazie ai suoi 3,5 litri di capacità.
Opzioni di ricette salutari con la tua friggitrice
È difficile per te pensare a cosa cucinare in estate? Vi offriamo alcuni Opzioni rapide Essere in grado di goderti la tua vita sana senza dover perdere molto tempo.
- Petto di pollo con erbe fini: Nutriente, sano e molto ricco. Puoi preparare il pollo nilla tua friggitrice e poi aggiungerlo alle tue insalate preferite che puoi portare ovunque per mangiare sano.
- Broccoli «Nuggets»: el merenda Perfetto per una cena o per un pasto dove si hanno ospiti. Non ti ci vorranno più di 15 minuti e sono molto buoni. Per l'impasto devi mescolare: broccoli, uova, formaggio grattugiato ipocalorico e spezie a piacere.
- Bimi: Sei un fan di questo ortaggio? In questi anni il bimi ha raggiunto molti follower e non ci stupiamo di nulla, perché è molto buono. Per farlo nil tuo friggitrice senza olio Avrai solo bisogno di un po 'di olio extravergine di oliva e sale. Sarà croccante in 5 minuti per poter mangiare sano ma senza sacrificare il sapore.
Prepara le migliori bevande rinfrescanti!
Cosa serve per preparare i migliori succhi e frullati estivi? Ma certo! UN frullatore in vetro Di qualità che ti permette di distruggere ciò di cui hai bisogno. Vi diremo di seguito le caratteristiche principali dil nostro frullatore in vetro Miscile, Un apparecchio che diventerà uno dei tuoi preferiti in questo periodo dell'anno.
- Potenza: Ha una potenza di 1300 W. Cosa significa questo? Che a brandelli perfettamente con le sue 6 lame tutto quello che gli lanci. Non vedrai mai più grumi.
- Regolatore: In Mellerware sappiamo che non tutti gli ingredienti sono uguali e quindi, Questo frullatore Ha un regolatore di temperatura che è accompagnato da una luce a LED per offrirti più comfort nella tua giornata.
Idee per i migliori drink estivi
Ma,Quali bevande puoi fare Quest'estate con il mixer? Una delle chiavi per una dieta sana è rimanere ben idratati, e soprattutto al momento delle temperature più alte dell'anno. Ma non devi farlo solo con l'acqua, ti daremo alcune opzioni di bevande in modo che tu possa divertirti mentre ti prendi cura di te stesso.
- Salve di limone: Non c' è niente da rinfrescare di più in estate di un buon bicchiere di granita al limone. Questo frutto ha un grande contributo di vitamina C. Naturalmente, nel nostro caso facciamo questa bevanda senza zucchero. Quando schiacci il limone con il ghiaccio, ti consigliamo di aggiungere qualche goccia di dolcificante per aggiungere un po 'di dolcezza.
- Frullato di anguria: L'anguria è il frutto perfetto per prendersi cura di in estate. È composto principalmente da acqua ed è per questo che ti fornirà idratazione senza fornirti calorie. Metti l'anguria nel tuo frullatore in vetro E aggiungi un paio di bicchieri d'acqua per ottenere la migliore consistenza. Se vuoi contribuire con qualcosa di diverso, puoi aggiungere la tua bevanda vegetale preferita senza zucchero invece di acqua.
Cosa non può mancare per un'estate sana? Lo sport!
Lo sport è essenziale se vuoi condurre una vita sana. Se non hai tempo di uscire di casa in estate per farlo, ti offriamo 3 opzioni di macchine che saranno fantastiche per te:
- Tapis roulant Wizzy Track: Con sensori di inclinazione e inclinazione a 3 livelli, questo nastro sarà fantastico per farti uscire di più Corridore Quest'estate.
- Percorso ad anello coperto della Bicicleta: Con un volano da 22 kg questa opzione è molto interessante avere una cyclette di qualità a casa.
- Pista Loopy indoor della Bicicleta: In questo caso, avrai un volano da 16 kg e un design perfetto da posizionare in qualsiasi angolo della tua casa.
Abitudini sportive per l'estate
Questi Consigli per praticare sport in estate Ti andranno benissimo. Atentx!
- Sport al mattino: In questo periodo dell'anno è meglio dimenticare di fare sport nelle ore più calde della giornata. Ti consigliamo di farlo al mattino, così puoi dimenticare il resto della giornata e, soprattutto, sarai più fresco quando lo farai.
- Bevi molta acqua: L'idratazione è essenziale mentre fai sport, soprattutto in estate quando dobbiamo sudare di più. Bevi acqua mentre lo pratichi in modo da non avere problemi.
Come puoi vedere, non è complicato avere un Estate sana Con il tuo friggitrice ad aria, Il tuo batidora de vaso E alcune chiavi che abbiamo dato in questo articolo. Ricorda che una vita sana non perdona e in estate dobbiamo fare uno sforzo in più. Ma questo non significa rinunciare al divertimento, per niente! Approfitta di questo periodo dell'anno per gustare il cibo e le bevande più sani. Il periodo migliore dell'anno sta arrivando!
