L'arrivée de l'automne signifie une augmentation des allergies et des rhumes saisonnier. Des allergènes apparaissent dans l’environnement et il est important de réduire votre réaction au minimum possible. Placer des barrières qui nous aident à les éviter est la clé pour profiter de cette saison.
L'automne et la croissance de cette symptomatologie.
La réflexion collective place le printemps et la pollinisation comme l’une des périodes les plus difficiles de l’année pour les personnes souffrant de cette maladie. Mais l'automne a la même importance et, en plus, ajoute d'autres éléments comme grippe et le froid
La baisse des températures, l'utilisation du chauffage, l'augmentation de l'humidité et le fait de passer plus d'heures dans les maisons génèrent le terreau idéal pour l'apparition d'allergènes et de virus. De plus, ces derniers génèrent des rhumes qui augmentent l’effet des premiers.
Enfin, comme l'été s'accompagne d'un moindre fardeau de ces symptômes, cela implique un relâchement du système immunitaire . Il est donc pertinent de prendre les mesures nécessaires en commençant par le nettoyage de la maison. Ce sont les pathologies les plus fréquentes causées par allergies à cette époque de l'année :
- Rhinite : Il s'agit d'une inflammation de la muqueuse du nez. Des démangeaisons, du mucus ou de la toux en sont les symptômes.
- Dermatite : Touche la peau, cet organe se dessèche et des desquamations ou des cloques peuvent apparaître.
- Asthme : Difficulté à respirer due au gonflement des bronches. Ce problème n'est pas seulement causé par le allergiques .
- Piqûres : Les insectes sont plus prolifiques à cette période de l'année et peuvent provoquer différents types de réactions.
Mais s'il existe une cause majeure à l'augmentation de cette symptomatologie à ces dates, il faut signalez les acariens . Ces micro-organismes en sont les principaux responsables et il est important de prendre des mesures pour les réduire et prévenir leur effet.
Hygiène domestique essentielle à prévenir.
L'un des principaux aspects auxquels nous devons prêter attention est le hygiène domestique . Quand ces dates arrivent, on y reste plus longtemps et on ne l'aère pas autant qu'il est recommandé. Cela signifie l'accumulation d'allergènes à l'intérieur. De plus, les familles avec enfants peuvent accumuler encore plus grâce à la rentrée scolaire.
Afin de maintenir un environnement adéquat, il est essentiel de prêter attention à trois aspects clés. Pour les rendre en bonne santé, vous devez disposer des moyens appropriés.
Un air sain.
Lorsque la ventilation est réduite, l’air de la maison est plus chargé. Le manque de circulation d'air provoque Des environnements plus humides qui permettent aux acariens de proliférer . Compte tenu de l'impossibilité d'ouvrir largement les fenêtres en raison des températures, vous pouvez utiliser un autre élément tel que le purificateur d'air .
Chez Mellerware, vous trouverez le Freshly Purifier , un modèle conçu pour la maison. Silencieux et doté d'une triple filtration, il est capable d'éliminer 99,97 % des particules de l'environnement. De plus, il réduit les odeurs et retient les contaminants. L'un des éléments les plus importants dont il dispose est le filtre HEPA à haute efficacité, capable de réduire les germes et la poussière dans l'environnement.
Espace propre.
Avoir un air plus sain n’empêche pas la prolifération d’allergènes dans d’autres espaces. Il est essentiel de garder les sols, les lits et les canapés propres pour éviter l'accumulation d'éléments nocifs . Pour ce faire, il est recommandé de laver les draps fréquemment et de passer l'aspirateur au moins deux fois par semaine.
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Désinfection de la maison.
Pour réaliser un ménage efficace à domicile Il est indispensable de procéder à une désinfection . Cette action est particulièrement pertinente dans les éléments comportant du tissu tels que les fauteuils ou les rideaux. Pour le faire nous-mêmes à la maison, nous utiliserons un cuiseur vapeur à main .
La Cuiseur vapeur Il est léger et ergonomique, a un rayon d'action de trois mètres et est conçu pour un usage domestique. Sa puissance de 1050W vous permettra d'obtenir un résultat impeccable, en éliminant sans problème les saletés les plus tenaces.De plus, il comprend divers accessoires comme la brosse à tissu ou le nettoyant pour vitres.
Autres moyens de prévenir les allergies.
En plus de nettoyer la maison, il existe d'autres mesures qui peuvent vous aider à prévenir allergies à cette période de l'année . Complétez l’hygiène avec ces conseils et cet automne sera bien plus agréable :
- Nouveaux filtres : Il est essentiel de renouveler cet élément du système de chauffage avant de le démarrer. Grâce à cela, nous empêcherons l'air chargé d'acariens de se propager.
- Laver les vêtements d'hiver : Tous les vêtements que nous avons dans le placard pendant l'été accumulent de la poussière, avant de commencer à les utiliser, ils doivent être passés à la machine à laver.
- Literie : Le changement des draps devrait augmenter la fréquence à cette période. Il est essentiel de le faire au moins deux fois par semaine pour éviter les accumulations.
- Lavages nasaux : L'utilisation d'un irrigateur à l'eau de mer soulagera les agressions et contribuera à les prévenir.
- Peluches : Il est indispensable de nettoyer et désinfecter les poupées textiles des plus petits de la maison. De plus, si vous pouvez l’empêcher de coucher avec lui, ce sera bien mieux.
- Lunettes de soleil : Elles sont le moyen idéal pour protéger vos yeux lors des activités de plein air à l'automne.
- Consultez l'allergologue : Si vous présentez des symptômes de allergie Il est important de s'adresser au professionnel afin qu'il puisse poser un diagnostic et proposer le traitement le plus approprié pour en réduire les effets.
La allergie et l'automne sont deux concepts qui vont de pair. De plus, les rhumes pendant cette période peuvent les aggraver et devenir une nuisance. Pour prévenir son apparition, il est important d’avoir une maison propre et saine et d’appliquer une autre série de mesures. Avec tous ces conseils, vous pourrez réduire son incidence et profiter de cette saison particulière de l'année.
